Wenn Sie mehr
vom Leben wollen
Für jeden Menschen, der sagt: “To-Do-Listen funktionieren nicht” gibt es mindestens einen anderen, der das genaue Gegenteil behauptet. Ich kann nur für mich selbst sprechen und sage:
Seit ich begonnen habe, meinen Tag mit nur wenigen Minuten Arbeit am Vorabend zu planen, kann ich mehr Dinge in kürzerer Zeit erledigen.
Sie wollen erfolgreich sein im Beruf, eine erfüllte und liebevolle Partnerschaft und glückliche Familie, ein tolles Hobby und viel Erleben?
Natürlich wollen Sie das. Doch haben Sie Ihre Ziele schon jemals aufgeschrieben?
Nein? Sie sagen: “Das nützt doch gar nichts.” Wer weiß…
Nun reicht es mir! Vor einigen Tagen habe ich unsere Koffer mit der Sommerkleidung aus dem Keller geholt. Passend zum schönen Wetter wollte ich meine Frühlingsgefühle ausleben mit kurzärmligen T-Shirts, Badeanzug und bunten Röcken.
Und dann kam mein Superfrust:
Erinnern Sie sich, als Sie noch ein Kind waren und Ihr Zimmer aufräumen sollten? Falls Sie so waren wie ich, haben Sie es viel mehr gemocht, mit dem Fahrrad herumzuflitzen und sich die Sonne ins Gesicht scheinen zu lassen. Stellen Sie sich für einen Moment vor, Ihre To-Do-Liste wäre Ihnen genauso schnuppe, wie die Aufforderung [...]
Ich quäle mich immer mal wieder mit Dingen, die ich vor mir herschiebe. Manchmal habe ich das Glück, dass sie sich von selbst erledigen, doch meistens weiß ich, dass ich mich irgendwann daran machen muss.
Und solange liegen sie mir wie Blei auf der Seele. Morgens denke ich: “Heute aber…” und Abends denke ich: “O.K. neuer [...]
Der Morgen begann mal wieder grau in grau. Regen, keine Sonne, dämmriges Tageslicht und meine Laune schien auch nicht viel besser zu werden, als das Wetter. Anscheinend kein guter Tag, um konsequent an meinen Aufgaben und meinen Zielen zu arbeiten.
Da bin ich mal wieder auf die Idee gekommen ein ganz einfaches und kostenloses “Gute-Laune-Mittel” einzusetzen:
Wie kommt es, dass manche Menschen alles scheinbar mühelos erreichen? Und warum arbeiten andere wirklich hart, tun all die richtigen Dinge und schaffen es dennoch nicht, den Erfolg zu bekommen, den sie haben wollen?
Wir alle wollen unser gesamtes Potential ausschöpfen. Das ist unser Hauptziel im Leben, egal, ob wir es bewusst akzeptieren oder nicht. Und [...]
Vor einiger Zeit haben wir uns einen langgehegten Reisetraum erfüllt. Wir sind mit dem Jeep durch den östlichen Teil von Südafrika gereist. Ich hatte viele Jahre diesen Traum, doch irgend etwas ist immer dazwischen gekommen oder besser, ich habe es dazwischen kommen lassen. Dann habe ich meine eigenen Techniken angewandt, ein Ziel formuliert und angefangen [...]
Im Englischen existiert der Begriff Stuck State für einen Zustand, in dem ein Mensch wie blockiert ist und keinen klaren Gedanken fassen kann. Stuck bedeutet festgefahren, hängen bleiben, stecken bleiben. Wenn ich einen solchen Zustand habe, dann fühle ich mich wie festgeklebt - eben ein Klebezustand.
Sie wollen jeden Tag Höchstleistungen vollbringen, Ihre Ziele erreichen und immer souverän und gut gelaunt auf andere Menschen wirken? Dann habe ich hier ein paar Gewohnheiten, die Ihnen dabei helfen das Beste aus jedem Tag herauszuholen und dabei motiviert zu bleiben.
Machen Sie Sport am frühen Morgen
Sportliche Betätigung am frühen Morgen macht Sie gründlich wach und [...]
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