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Archiv der Kategorie „Selbstmanagement“




Warum Sie mit harter Arbeit allein nicht Ihre Ziele erreichen…

20. September 2009 von Andrea

Wenn Sie so sind wie ich, dann sind Sie bei hart-arbeitenden, pragmatischen Menschen aufgewachsen und Sie haben genauso oft wie ich gehört: “Man muss für sein Geld hart arbeiten.”

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Zielstrebig: Immer schön einen kühlen Kopf bewahren…

20. August 2009 von Andrea

Mein Büro liegt im Dachgeschoss, ganz oben unter dem Dach. Ich schaue in die Pfälzer Berge und wenn ich meinen Kopf etwas drehe, sehe ich das geschichtsträchtige Hambacher Schloss….

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Mit 4 Fragen Unlust und Antriebslosigkeit sofort in Produktivität und Freude verwandeln

27. Juli 2009 von Andrea

Schieben Sie auch Dinge vor sich her und planen, es ganz bestimmt später zu erledigen? Fühlen Sie sich von dem Berg von Aufgaben, den Sie tun müssen manchmal wie erdrückt? Mir ging es früher häufig so, bis ich…

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Ausreden adé -2 Tricks, sich selbst zu überlisten und Vorsätze wahr zu machen

6. Juli 2009 von Andrea

Ihre Energie ist wie weggeblasen, Sie wollen nur noch etwas ausruhen, oder fernsehen, oder müssen noch Hausarbeit machen. “Morgen, morgen fange ich ganz bestimmt an.” Kennen Sie das auch?

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Dem Aufschieben ein Ende: 8 Tipps gegen Procrastination

24. Juni 2009 von Andrea

Wer hat es nicht schon erlebt? Das Aufschieben von “Sachen”. Egal, ob geliebte oder ungeliebte Tätigkeiten, manchmal ist einfach der “Wurm drin” und Sie verschieben Aufgaben - sogar, wenn sie wichtig sind. Das Problem ist…

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Schwere Zeiten: Wie Sie sich vor Stress und Überarbeitung schützen

21. Juni 2009 von Andrea

Stress. Das Wort selbst kann bei einigen Menschen bereits zu einem schnelleren Herzschlag oder beschleunigtem Blutdruck führen. Dabei ist Stress ein häufig benutzter Ausdruck für eine Überlastung durch zu viele Informationen…

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Ein Trick für die Motivation: Zitate für Ihre Ziele

8. Juni 2009 von Andrea

Sich zu motivieren kann manchmal schwer sein. Es gibt viele Wege, sich zu inspirieren und anzuregen, um die Motivation zu bekommen, weiter an Zielen und Aufgaben zu arbeiten. Das ist of leichter, als wir denken…

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3 Strategien, wenn Ihre guten Gewohnheiten verloren gehen

4. Juni 2009 von Andrea

Sie haben es geschafft, sich etwas an- oder abzugewöhnen, was Ihnen wirklich wichtig war. Sie haben aufgehört zu rauchen, gehen 3 mal in der Woche zum Laufen und essen nur noch am Wochenende ein Stück Schokolade oder Schweinsbraten, oder Buttercremetorte….

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Wie Sie schlechte Laune und Unlust in 30 Minuten wegwischen können

1. Juni 2009 von Andrea

An manchen Tagen wollen Sie einfach nur die Decke über den Kopf ziehen und im Bett bleiben. Das ist o.k. - es gibt schließlich kein Gesetz, das sagt, wir müssen ständig gute Laune haben.

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4 Tipps, um Ihre Ausdauer und Hartnäckigkeit zu stärken

11. Mai 2009 von Andrea

Was ist der wichtigste Faktor auf Ihrem Weg zum Erfolg oder Misserfolg? Talent und Fleiß sind unerlässlich, genauso Ihre Ausbildung und das Quentchen Glück, das dazugehört. Doch einer der wichtigsten Faktoren ist Ihre Ausdauer und Ihre Hartnäckigkeit.

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