Wenn Sie mehr
vom Leben wollen
Ihre Energie ist wie weggeblasen, Sie wollen nur noch etwas ausruhen, oder fernsehen, oder müssen noch Hausarbeit machen. “Morgen, morgen fange ich ganz bestimmt an.” Kennen Sie das auch?
Vor kurzem bin ich einmal wieder durch unseren riesigen Supermarkt gehechtet. Einkaufswagen geschnappt, mit der Einkaufliste bewaffnet durch die Gänge flitzend schmiss ich meine Waren in den Korb. Ich kam abrupt zum Stehen, als eine junge Frau vor mir auftauchte, die ich fast umgefahren hätte. Sie saß im Rollstuhl.
Mein Versuch, Zucchini diätgerecht nur in Brühe zu dünsten war nicht lecker. Die gemischte Rohkostplatte mit Frischkäse dagegen war prima. Ich entdecke neue Genüsse und habe mich nicht so vollgegessen gefühlt - mein frisches Baguette mit Käse habe ich nicht vermisst.
Überhaupt sind mir beim Einkaufen Lebensmittel aufgefallen, die ich ausprobieren werde. Es macht Spaß, Neues [...]
Eigentlich wollte ich mir pünktlich mit den ersten Sonnenstrahlen und warmen Tagen einen “Essens-Sport-Entspannungs-Plan” erstellen. Wie bei vielen anderen Menschen auch, ist das Thema Sport in den Wintermonaten etwas zu kurz gekommen.
Es ist meine “Testphase”, weil mein Plan so praktikabel sein soll, dass ich mich auch in schwierigen Zeiten daran halte.
Ich habe es mal wieder geschafft, jemanden “zu verärgern”…um es vorsichtig zu formulieren. Es ging um die Diskussion, wie man seine Ziele und Vorsätze in die Realität umsetzen kann. Und wie so oft, gab es auch hier die bekannten Einwände und Vorwände (wie in der Telefonakquise):
Das geht doch gar nicht. Wie soll das denn Funktionieren? [...]
Haben Sie jemals eine Diät gemacht, oder versucht, Gewicht zu verlieren? Dann kennen Sie das Schokoladen Problem. Es kann auch das Gummibären, Chips oder Tortenproblem sein. Bei mir ist es das Käseproblem, vollfett natürlich. Ich meine den eigenen wunden Punkt, bei dem wir leicht schwach werden, wenn wir uns etwas vorgenommen haben…
Ich quäle mich immer mal wieder mit Dingen, die ich vor mir herschiebe. Manchmal habe ich das Glück, dass sie sich von selbst erledigen, doch meistens weiß ich, dass ich mich irgendwann daran machen muss.
Und solange liegen sie mir wie Blei auf der Seele. Morgens denke ich: “Heute aber…” und Abends denke ich: “O.K. neuer [...]
Dieser Monat ist ein guter Zeitpunkt sich an all die Vorsätze und Ziele, die Sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben, noch einmal zu erinnern. Wollten Sie ein “Laster” aufgeben oder sich ein neues Verhalten angewöhnen? Und wenn ja, hatten Sie Erfolg mit Ihrem Vorhaben?
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